trener personalny warszaw

kontakt@yourfithouse.pl

+48 513-262-452

DUŻO WIĘCEJ NIŻ TRENING PERSONALNY – w ramach pakietów treningowych dostajesz dużo więcej niż trening. Jest to holistyczne wsparcie głowy i ciała w dążeniu do Twoich celów. Motywujemy, wspieramy, pomagamy, doradzamy i edukujemy. 

 

✔ Trening próbny – jest to trening, na którym możesz spróbować treningu personalnego w naszym studiu oraz przekonać się czy jest to odpowiednie dla Ciebie miejsce.

 

Trening przygotowawczy – jest to pakiet 3 treningów przygotowujących do samodzielnego wykonywania treningów na siłowni, domu lub plenerze. Dobierzemy dla Ciebie plan treningowy wraz z dokładnym przerobieniem wskazanych ćwiczeń.

 

✔ Trening standardowy – jest to jest to najczęściej dobierany plan treningowy trwający pełną godzinę, w którym możemy zawrzeć większość rodzajów treningu.

 

 Trening intensywny – jest to trening dla osób, którym zależy na czasie lub też krótkim, ale bardzo intensywnym treningu. Jest to trening trwający 30 min, w którym również można uzyskać satysfakcjonujące efekty oszczędzając przy tym sporo czasu.

 

✔ Trening dla 2 lub więcej osób – jest to trening, gdzie za niewielką dopłatą możecie ćwiczyć we dwoje. Zabierz ze sobą partnera, dziecko, kolegę lub koleżankę na wspólne treningi jednocześnie zmniejszając jednostkowy koszt treningu. Dzięki temu trenujecie taniej mając przy okazji szansę na przyjemne i pożyteczne spędzanie czasu z bliskimi osobami.

 

Konsultacja żywieniowo-treningowa - jej celem jest analiza Twoich obecnych nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej oraz ich wpływa na Twoją formę. Podczas konsultacji dostaniesz indywidualne zalecenia treningowe oraz żywieniowe potrzebne do osiągnięcia celów zdrowotnych i sylwetkowych.

Trening Mentalny - maksymalizacja Twojego potencjału (sport, biznes, życie osobiste)

Nauka  świadomego  kształtowania sylwetki  5h - praktyka + teoria

Nauka samodzielnego i świadomego odchudzania 5h - praktyka + teoria

Dla głodnych wiedzy i rozwoju :)

1111 zł za osobę

888 zł za osobę

444 zł za osobę

22 zł za osobę

1888 zł

1333 zł

777 zł

44 zł

12

8

4

1

3 razy w tyg

2 razy w tyg

1 raz w tyg

trening próbny

Treningi dla 2 osób

Treningi dla 1 osoby

Ilość treningów

Częstotliwość treningów

1888 zł / 2x 1111 zł

1333 zł / 2x 888 zł

777 zł / 2x 444 zł

44 zł / 2x 22 zł

3 razy w tygodniu

(12 treningów)

2 razy w tygodniu

(8 treningów)

1 raz w tygodniu

(4 treningi)

trening próbny

(1 trening)

1 osoba / 2 osoby

Częstotliwość treningów

PAKIETY TRENINGÓW  PERSONALNYCH (60 min)
Całe studio na Twoją wyłączność!

CENNIK